Как поднять самооценку. Заниженная самооценка убивает

Как самооценка влияет на нашу жизнь, как поднять самооценку

Самооценка-это термин означающий то, как вы оцениваете свою личность, что вы думаете о себе, кем вы себя считаете, на что способны. Ваша задача поднять самооценку до адекватного уровня. Существует еще и завышенная самооценка, но сегодня будем говорить о заниженной самооценки.

Заниженная самооценка           САМООЦЕНКАявляется серьезной проблемой для вас, которая мешает жить, представьте себе, как вы будете искать работу или знакомиться с девушкой или парнем. Низкая самооценка будет является скованностью для вашего счастья, успеха, целей.

Признаки человека с заниженной самооценкой – неуверенность в себе, боязнь всего, робость, негатив к миру, боязнь выражать свои мысли, прививает к себе чувство вины. Любая критика со стороны может ввести человека с заниженной самооценкой в долгую депрессию. Мрачная картина получается. Если вам это знакомо, то попрошу вас очнуться от этого страшного сна где вы некчёмный человек. Разве вы не хотите быть искренне уверенным человеком, достигать цели, знакомиться с девушками, парнями и т.д. Так давайте скинем оковы заниженной самооценки !!!

самооценка 3

Как поднять самооценку и уверенность в себе.

  • Осознание себя – необходимо понять, что вы живете один раз и зачем заниматься самокопанием, зачем бояться и опускать себя. Останьтесь на едине с собой выяви причины заниженной самооценки и пойми, что мы живем для счастья, а не для стеснения, зажатости и т.д.
  • Попросите близкого человека вас хвалить и говорить хорошие слова.
  • Исключите из своей жизни людей, которые говорят о вас плохо, общайтесь только с людьми, которые вас ценят и любят. Остерегайте энергетических вампиров.
  • Настройтесь наконец-то на позитив. Позитив является главным ключом для адекватной самооценки. Смотрите на вещи с позитивом, делайте комплименты, подходите ко всему новому с позитивом (Например при знакомстве с новым человеком не вешайте на него ярлык плохого человека), Кароче говоря: дарите миру только позитивное настроение и вы через некоторое время вы увидите как поднимается самооценка. Главное только начать!
  • Говорите о себе только хорошо. Повторяйте себе, что вы хороший, лидер, красавчик и т.д. После того как подсознание примет эти хорошие качества вы удивитесь, что произойдет.
  • Настройте сейчас-же себя на любое решение проблем и достижение своих целей. Просто говорите себя, что у меня все получиться и любые трудности это чипуха для меня.
  • Смотрите больше мотивирующих видео и фильмов.

Хочу попросить вас не забыть эти простые методы повышение самооценки. Еще раз повторяю проснитесь и поймите, что жизнь предназначена для счастья, вы просто растрачиваете ее на всякие глупости и поедания себя. Ваше подсознание настроено на низкую самооценку, чтобы перенастроить его потребуется немного времени.

Удачи и Успехов в повышение самооценки.

 

 

 

Добавить комментарий