Позитив в жизни сделает вас счастливым

 

Может вы замечали, что успешные люди всегда на позитиве? Позитив делает нашу жизнь прекрасней и дает нам огромный заряд жизненной энергии. Так зачем нам нужны негативные эмоции в нашей жизни, пора бы избавляться от них!  Негатив опасен для жизни, так как тем больше мы находимся в негативе тем хуже наша жизнь, и мы замечаем все плохое. Негатив убивает нашу жизнь. Смысл жизни быть счастливым, как мы будем счастливыми если мы угрюмые и всех ненавидим ?

Наша задача, состоит в том, что бы научиться быть на волне позитива и научиться им жить. И так начнем. Скажу сразу эти упражнение надо выполнять, каждый день, что бы изменить свою жизнь. Мы должны запрограммировать свое подсознание.

Для начала мы выявим проблему нашего негативного взгляда на жизнь.

1)Анализ негатива

Для этого проводим самоанализ. Уединимся в комнате абстрагируемся ото всех и спросим себя, что с нам не так ? в чем причина вашего негатива? Убираем эту проблему – или стараемся меньше акцентировать на это внимание.

Рутина.

Еще один важный фактор, который влияет на нашу жизнь. Мы имеем хорошое настороение, вдохновеные но рутина, нас засасывает обратно, на глубину негатива. Необходимо цепляться за каждую позитивную нотку и помнить о ней. (2) Всегда поддерживаем в себе настроения праздника, помним, что наша жизнь улучшается.  Еще раз напомню вам необходимо выработать привычку иметь позитив по жизни.

Радуйтесь всему и улыбайтесь.

(3) Приходя на работу, в институт или просто идя по улице  улыбайтесь всем и будьте на позитиве в душе и вы увидите, как людям будет хотеть с вами общаться.

 Плохие новости нас заставляют волноваться.

Тем самым негатив овладевает вами. Упраженение (4) состоит в том, чтобы  закрываеся от негавных новостей, например ваша любимая команда проиграла, или где-то разбился автобус, где постарадали люди. Просто старайтесь не впускать эти новости в своё сердце, вы же не можете им помочь, так ведь? Зачем тогда убиваться . Принимает в себя только, хорошие новости и смакуем их и обсуждаем.

Чем хуже вы думаешь, о мире и окружении, тем хуже они будут для тебя.

(5) Просто держи в голове такую вещь, как мир заботиться  о тебе, и идет тебе навстречу.

6)  Радуйся неудачам – хоть это и тяжело, но это можно.  Извлекай хоть малейшую пользу из неудач.

P.S Принимаем и Отдаем только позитивные эмоции.

 

 

 

Добавить комментарий