Саморазвитие

Cпособы и тренинги саморазвития

Обучение саморазвитию

Какие способы и тренинги саморазвития вы знаете ?  Поделитесь пожалуйста в комментарии.

Для начала давайте рассмотрим, что такое саморазвитие? Для некоторых людей саморазвитие измеряется деньгами или не выкуренной лишней сигаретой.

Способы саморазвития.

Самый главный вопрос это, как обучиться саморазвитию и каким способом выработать привычку к саморазвитию.

Во первых нам нужно понять для чего нам саморазвитие ?   Чтобы быть позитивным, здоровым, счастливым, богатым.   Нам необходимо понять, что саморазвитие это процесс, который без цели останавливается.  А цель ставиться от желания. И так для того, чтобы придти к развитию нужно учесть 3 пункта а это:

  • Необходима цель и виденье куда расти, как только мы не видим цели мы перестаем развиваться
  • Чем сильнее представление о желании, тем лучше мы видим цель. Тут главное не перегореть,  не нужно желать получить, необходимо просто знать, что у вас это уже есть, используйте метод “визуализации“.
  • Помощь окружающим – это необходимо, чем больше отдаешь, тем больше придет.

И так главный вопрос, о том как обучится саморазвитию сводится к одному, это к постановки цели.

Цель и саморазвитие.

Если мы пойдем на рыбалку и принесем рыбы, если пойдем на охоту мы у нас будет добыча, если пойдем просто гулять по лесу, то и придем мы с пустыми руками. Понимаете о чем я ?

Как сформировать цель

И так, чтобы создать цель по душе, необходимо создать у себя в голове конечную цель. Цель должна быть глобальная. Чтобы  всегда помнить о цели всегда напоминайте себе о ней, например напишите запишите ее на большом плакате  и повесьте на стену или поставьте обои на рабочий стол. Как только вы начнете визуализировать свою цель у вас появиться желание к саморазвитию.

Например: Вы хотите научится четко говорить – это ваша цель и она твердая и намеренная, а задачей будет являться читать скороговорки каждый день по 30 минут. Самое главное, чтобы цель была по душе.

 

 

Добавить комментарий